lunes, 20 de agosto de 2007

courage (superchick)

Eso es lo que realmente necesito..corage para enfretar todo y no rendirme...no estoy depre ni nada por el estilo..estoy bien bastante relax...no hay nada malo ni bueno...de hecho estoy medio confundida pero relajada...la semana pasada tuve semiayunos perfectos...con el desayuno como unica comida en estos 5 dias...y no digo 7 por que el sabado y domingo lo arruine al comer pozole (comida tipica mexicana) y pues para los que saben que platillo es ya se imaginan cuantas calorias y kilos recupere..de hecho me encatan los espacios que se estan formando entre los huesos de mi cadera y mi tripa (como le dicen allá en españa) pero estos 3 dias contando el lunes fueron un fiasco pues aparte de ese fin de semana los estragos de esas comidas han causado dolor en mi estomago (mi paxon dice que mi estomago esta gasifico) ya se imaginaran por que.. =P y pues bueno estos dias que seguiran volvere a mis semiayunos.por que aunque se que estara mal lo que dire estoy volviendo a amar esa sensacion de vacio en todo el dia y cada que me recuesto sentir mas facil los huesos de mi cadera (es la locura) y que decir de mis claviculas...ah como amo esto de los huesos (oh cielos ana me posee... que mas da... )pero eso si..con conciencia de que no me debo de confiar y procurar no llevar mas de 3 dias un ayuno absoluto....y pues bueno hace tiempo platique con la princesa rulos (recuerdan? la princesa en busca del vestido perfecto) y me parecio que era interesante su metodo y pues bueno lo pondre en practica por que no es malpasado...conciste en comenzar con un semiayuno de 3 dias (no mas de estos) y despues 3 dias de un ayuno y al septimo unas comidas balanceadas (sin exagerar) pues puede causar extragos en el estomago si se hacen comidas tan de repente...puede segirse al reves primero 3 ayunos y luego los semiayunos asi que listo pero bueno vere que tal..de hecho ya me acostumbre a los semiayunos se siente tan bien al irme a dormir y sentir esos ruido en mi estomago ...no se preocupen que mi desayuno es bastante nutritivo y proporcional... (si se le puede llamr asi) bueno es un plato de yogurth natural con fresas cortadas en julianas y all-brand y alguna pechuga pequeña con lechuga y yap..esa es mi unica comida al dia (lo veo bastante bien y nada exagerado) cuantas calorias creen que sea al dia con esos alimentos? bueno me retiro a dorir y mañana primera hora les colocare thinspiration...cuidense y dew =D

15 comentarios:

thats_the_life dijo...

Hey hola, me encanto tu page, espero que me visites pronto, cuidate princess.

Pryncesa Azul dijo...

Hola mi preciosa vany!!!

Ey no te desanimes el pozole no es tan malo solo no te comas los granos y las tostadas, ademas esos semi-ayunos estuvieron de lo mejor!!


Uy con la tripa y hueso ,hermosa, y viva el coraje, quien mas puede tener mas coraje y decision k una princesa??

Besitos y coraje esta semana.

☆PA♡_L♡VE☆ dijo...

hOLA MI PRINCESA POLLY, QUE MALA ONDA POR LO DEL POZOLE, PERO ES QUE LA VERDAD ES RIQUISIMO AMI ME FASCINA....BUENO PERO ESPERO QUE PUEDAS CONTINUAR CON TUS METAS, ESO SOLO FUE POR UN DIA Y PUES YA VENDRAN VARIOS MÁS.....GRACIAS POR TUS COMENTARIOS, SABES QUE ERES DE MIS FAVORITAS Y ME FASCINAN TUS THINSPOS....
CUIDATE XOXO

*{Cotton Princess}* dijo...

ola perdida!!!!

no te preocupes ke un antojito una vez al año no hace daño, jejejeje

Besitos!

Athena dijo...

Hola hermosa!!

Me pareció una buena dieta... cuéntame como te resulta, ok? Depende lo que me digas quizá me anime a seguirla durante un par de semanas.

No sé cuántas calorías serán pq depende de las cantidades, pero no creo que muchas.

Mil besitos*

sweetxever dijo...

maldito pozole!!!
que bueno que no me gusta tanto, pero si perjudica!!
animo con la dieta!!
yo intento hacer una comida al dia pero no me funciona.. me vigilan demasiado..
bueno cuidate mucho
besos!!!

Camila dijo...

Courage me encanta, la voz de la chica es preciosa.

La comida típica es lo peor, es tan rica, pero tan calórica. Acá incluso una vez un periódico sacó un especial del análisis nutricional de las comidas típicas colombianas y ninguna era recomendable, una cantidad de calorías y grasas impresionantes.

Bueno, cuidate!

Besitos!

Aurora dijo...

Ninia, espero que estés bien... Tené cuidado con lo del semi ayuno, no te vayas a hacer daño...

Me alegro que estés en busca de tus objetivos, pero por favor no te vayas a lastimar.

Espero que estés bien.

Sofi!! dijo...

Envidiiia!

Yo aún no veo mis huesos!!

Quiero claviculas marcadas!!

Y lo que comes, yo creo que tiene entre 500 o 600 calorias..

Un beso nena!

lizbeth (angie) dijo...

hola nenaa
sí lo lograrás, venimos con fuerza
comes casi lo mismo que yo, aprox unas 300 kcal, no más de 400
me agradan los semiayunos y sí eso de los huesos en las caderas es lo mejor, es lo primero que me toco cuando me acuesto y ya siento los huesos del pecho y las clavículas aunque casi ni me las veo pero wii se siente genial
ánimo, siguee asii
besitoss

Liz

Anónimo dijo...

holaa linda!
me encantariaa tener esa fuerza de voluntad que tienes!! hice tres dias de ayuno solo desayunaba un batido de 80 calorias y tomaba agua todo el diaa peroo no aguantee por la gastritiss!! maldita gastritis!! a ver si hago lo de la dieta que pones!!
me nkntan tus thinspos!!
no te pierdas mucho!

f. weezy

mad_princess dijo...

que buen blog siempre que lo visito digo lo mismo!!!!! ojala estes mejor de tu barriguita :)

kath dijo...

ps arriba esos animos una princesa siempre destila felicidad . sisiis k t vaya bien en tooo haber si pasa por mi blog

*{Cottoncita}* dijo...

my girl


my girl


don't lie to me


tell me


where did you sleep last night?



WHERE R U????

Princesa dijo...

tanto sin actualizar????

donde estará la princesa Thinspo?